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舞蹈能带给我们哪些好处

发布人:艺考网  发布时间:2020/11/12 14:58:01  浏览量:19


  同学们为什么要坚持跳舞?因为舞蹈带来的8个好处,只有跳舞的人才会明白!

  

  1.浪漫

  跳舞就是一场邂逅,我们开始学会享受无与伦比的浪漫。

  2.能量

  跳舞后大汗淋漓,感觉身体每个细胞都活了,充满了能量,憧憬明天。

  3.精力

  跳舞后精力总是很充沛,能够去做之前向往的事,读书、徒步、旅行,生活变成了想象的样子。

  

  4.健康

  不知不觉中身体变得健康了,不会动不动就生病,跳舞帮我甩掉了脂肪,甩掉了坏情绪,认识的人都觉得我闪耀着光芒。

  5.坚持

  从刚开始的每周跳一次舞到后来的每天坚持跳舞,能够用意志控制自己身体,坚持变成了习惯,生活和学习中都能够坚持下去,勇往直前。

  6.不再抱怨

  跳舞的时候能突然想通很多事情,心变得宁静沉着,不再只是抱怨生活,能够接受并渐渐地塑造生活的样子。

  

  7.美的眼睛和心情

  跳起来能够感悟到人生的不同风景,遇见不同的人,看世界的角度变了,有了发现美的眼睛和心情。

  8.更爱自己

  每次跳舞之后看到自己越来越美的舞姿,我觉得我更爱自己了!

  舞蹈带给我们的好处除了以上8个外还有很多,比如在舞蹈培训的过程中,训练了我们吃苦的能力,增强了我们的意志。在学习舞蹈中培养了我们的审美能力,让我们在音乐的世界里尽情的发挥领悟到舞蹈的魅力。

 
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